“接下来呢？”
这个问题，在 Quynh Duong Thuy 踏入 40 岁那年，比以往任何时候都更加响亮。这不仅是关于职业发展的思考，更是一次深刻的内心叩问。她已在传播与公关领域打拼二十余年，其中十年担任 Navigos Group Vietnam 的传播总监兼董事会成员。然而，望向前方，她看到的不是清晰路径，而是一个空白：不仅是她自己的人生方向，也包括领导者所缺乏的支持系统。
正是这次自我觉醒，孕育出了 Q.Coaching——如今已成为越南领先的高管教练机构之一。Q.Coaching 诞生于 COVID-19 疫情的高峰期，它并非源自商业计划或市场研究，而是源自于亲身经历、深刻反思，以及引导他人穿越领导力转折点的热情。如今，获得国际教练联盟（ICF）认证的专业教练（PCC）Quynh Duong Thuy，正带领企业高层不仅“高效表现”，更实现“深层蜕变”。
打造越南本土教练生态
问：你创办 Q.Coaching 的初衷是什么？
答： 其实一切都始于一个简单却深刻的问题：“接下来呢？”尤其是当我年满 40 岁时，这个问题变得格外响亮。我开始认真思考未来：退休后要做什么？现在又该如何活得有意义？我亲眼见证了父亲退休后的挣扎，那让我下定决心不走同样的路。
就在那段迷茫时期，一位朋友向我介绍了教练课程。我当时对“教练”一无所知，但一旦开始学习，我便感受到一种深刻的连接。从 2018 年 12 月起，我便坚定地走上这条道路，并从中获得极大的满足。
Q.Coaching 于 2021 年 7 月正式成立，正值疫情最艰难的时期。当时，我已完成美国“Center for Executive Coaching”的 ICF 二级高管教练认证课程。最初，我希望自己设计课程并申请认证，但后来我意识到，要想真正做出影响，就必须“站在巨人的肩膀上”。于是我与我的导师 Andrew 合作，并成为其认证课程在越南的官方讲师。
我始终相信，教练若想真正帮助客户，必须有坚实的方法论和工具支持。这正是我所引入越南课程的优势。至今，Q.Coaching 已培训了 7 个班次、超过 60 位专业人士——包括 CEO、企业主、高管与团队主管，其中一些已成为各自领域的全职教练。我为他们感到非常自豪。
除了培训，我们还帮助企业将教练理念融入领导力与团队管理。近期，我们即将推出全新服务：“人生传承与退休教练”，专为 50 岁以上的高层领导设计，协助他们规划接班人、传承企业价值，并以清晰和有意义的方式迈入退休阶段。这是我多年来的心愿项目，如今终于即将成真。
问：你作为高管教练，一天的生活节奏是怎样的？
答： 我的日程非常灵活。有时白天空闲，晚上或周末才工作，这取决于客户的时间安排。大多数客户都是高层领导，因此教练时间多在午休、傍晚或周末进行。
除了教练工作，我还会辅导我们 ICF 二级课程的学员，这些课程大多安排在晚上，以便他们下班后参与。
我也会不定期前往胡志明市，为企业管理团队带领教练培训项目。
最近，我大部分时间都在筹备我们即将于 4 月 15 日推出的“人生传承与退休教练”服务。
每天我也尽量抽出一小时阅读，阅读范围涵盖工作与个人成长。我和妹妹会在下午散步，晚上则和丈夫与孩子共度时光。
每天节奏不同——有时很忙，有时则较轻松。但我很享受这种节奏。它让我有时间沉淀反思，在需要时全情服务客户，同时也保有陪伴家人和自我修复的空间。
问：你最常用的教练工具和框架？
答： 在我们的 ICF 二级课程中，我们主要采用“主动探询（Active Inquiry）”框架，教练通过有目标的提问，引导客户迈出具体可行的行动步伐。这个方法务实且富有成效。
随着经验累积，我也开始运用“欣赏式探询（Appreciative Inquiry）”，它更关注“人”的层面——客户是谁？他们被什么驱动？有哪些优势尚未被他们自己察觉？这些正向问题能激发深度的内在转变。
这两种框架互为补充，帮助教练从“拥有”到“成为”全面理解客户。教练的作用不仅是推动行动，更是唤醒内在成长。当客户获得自我认知的突破，他们也就更有自信地采取行动。
两者都是面向未来的方法，激励客户以目标为导向持续前进。我始终相信，一位好教练应当深度倾听、不带评判，并始终相信客户有能力成长与成功。
问：Q.Coaching 有何独特之处？
答： 我从不刻意与他人比较。每个人、每家机构都有自己的优势。
Q.Coaching 的独特性在于，当我们刚成立时，越南市场上并没有提供 ICF 二级（Level 2）高管教练认证课程的本土机构。多数培训聚焦于生活教练，高管教练也仅停留在一级水平，且只有一家提供。
我们填补了市场空白，如今提到越南的高管教练，很多人第一反应就是 Q.Coaching，这让我很自豪。
我们的课程强调实用性与成果导向，而不仅仅是理论输出。即将推出的“人生传承与退休教练”服务，更是国内首创，帮助 50 岁以上的 CEO 规划接班、顺利转型。这项服务，是我七年来不断思考“如何可持续地服务领导者”的成果。
我希望能长期坚守在这个领域，因此我经常反思如何在不背离初衷的情况下持续进化。这种使命感，正是我前行的动力。
问：多元文化企业的经历，如何影响你的教练视角？
答： 一个关键体悟是：教练不是对每个人都有效。有些领导者乐于敞开心扉、渴望成长，这时教练效果显著。但若对方尚未意识到需要改变，教练便难以发挥作用。
作为教练，我们必须敏锐观察，深度倾听——包括那些“未被说出口”的信息，并相应调整方法。
另一个重要体悟是“持续追踪”的必要性。高层领导事务繁忙，若没有持续性的支持，很容易失去动力。因此，教练的长期陪伴，是推动变革的关键。
问：越南领导力发展的未来会如何？
答：越南的领导者，面临的挑战和机遇都在不断扩大。他们既需要深厚的专业技能，也要具备广泛的领导能力。在精简团队与高效运作的压力下，往往一位领导者要承担三到四人的工作职责。
与此同时，AI 和数字化快速崛起，持续学习已变得不可或缺。
作为教练，我协助领导者厘清愿景与使命，并将之转化为可执行的目标。报名参与教练课程，已成为他们展现自我成长承诺的重要标志。
对于 50 岁以上的 CEO，我们则提供支持，让他们提前规划退休、培养接班梯队，并设计下一个充实的生命阶段。帮助他们在这一人生节点重拾核心价值观，是我们 Q.Coaching 的重要使命。
当领导力与传承相遇
领导力，常被描绘为一连串果敢决策与耀眼胜利。但对许多创始人与高管而言，真正艰难的，其实是那些静默时刻——内心挣扎、面对转折、思考将留下怎样的遗产。
正是在这些“过渡时刻”，真正的转化悄然发生。
Quynh Duong Thuy 与 Q.Coaching，正是领导者在这一节点的重要陪伴者。凭借实用框架、ICF 认证实力，以及对越南职场生态的深入理解，她不仅帮助高管“更好地领导”，更帮助他们“更清晰地生活”。
而随着东南亚初创生态日趋成熟，这样的领导力，也许正是其最稀缺却最宝贵的资源。
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