“没有压力，我们就无法锻炼情绪智能这块‘肌肉’。”—— Eugene Seah 2013年，Eugene Seah在金融业的高薪职位被裁，这场突如其来的变故不仅动摇了他的职业生涯，也彻底改变了他对个人成长、领导力和自我价值的认知。 这个经历，后来成为他在2025年由 NewInAsia 主办的“数字领导力网络峰会”上的核心信息。他在会上邀请高管和创新者们重新思考在生成式AI时代如何构建情绪智能。 作为新加坡亚洲专业演讲者协会（Asia Professional Speakers Singapore）主席，Eugene 拥有全球认证的领导力发展资质，是认证演讲专家（CSP）和专业认证教练（PCC）。然而，他最深刻的洞见并非来自理论，而是来自他的亲身逆境和数字转型之路。 在主题为《数字领导力中的情绪智能》的演讲中，他融合了真实的技术演示与深刻的人性故事，强调未来的领导者不仅要掌握AI技能，更要具备一种情绪适应型的思维方式——建立在共情、自我觉察，以及从压力中成长的能力之上。 亮点脆弱、韧性、反脆弱：数字时代的不确定性三种心态情绪智能框架：AI + 共情 + 成长AI —— 人工智能作为情绪放大器EI —— 实践中的共情智能GI —— 成长智能：领导力的战略资产最后的感悟：成长不是可选项，而是领导力的前提 https://open.spotify.com/episode/598mLJme3Wx4iiZ1S7sw7Z?si=dcac120121804c29 脆弱、韧性、反脆弱：数字时代的不确定性三种心态 为了构建清晰的逻辑框架，Eugene 将人们在不确定性时期的表现分为三类：脆弱型、韧性型和反脆弱型。 脆弱型的人容易崩溃，逃避压力或在困境中无法应对。韧性型的人虽然能承受挑战、恢复正常，但本质上并未改变。而反脆弱型的领导者，则是因压力而变得更强大——他们主动利用动荡来建立新的能力、创造力和情绪深度。 “韧性像是一个减压球——你按压它，它会恢复原状，”Eugene说，“但我想成为肌肉，而不是减压球。” 这个区分在当前商业环境下至关重要。波动性、数字加速以及心理疲劳已经成为常态。那些将压力视为敌人的领导者，也许仍然称职，但只有把不适当作情绪成长训练场的人，才能以指数级速度适应未来变化。 Fragile, Resilient, Antifragile — three mindsets for digital-era uncertainty 情绪智能框架：AI + 共情 + 成长 为了帮助领导者构建适应当今数字需求的情绪智能，Eugene 提出一个简单却极具力量的三要素框架：AI + EI + GI。 AI —— 人工智能作为情绪放大器…
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