对于职场人士，尤其是处于职业转型期的专业人士和创业者来说，变革往往伴随着不安。害怕犯错、财务不稳定、以及自我怀疑，常常成为迈出下一步的障碍。很多人期待着“完美的时机”来转型或成长，但往往等到最后才意识到，这个时机永远不会主动出现。与此同时，机会悄然流逝，自信心逐渐消磨，犹豫不决的恶性循环也随之加深。
如今，商业环境正在以前所未有的速度变化。科技创新、人工智能的发展，以及市场需求的不断演变，使得职场人士和企业家面临前所未有的压力——他们需要保持竞争力、做出大胆决策，并迅速适应变化。然而，“如果失败了怎么办？”的担忧，往往压倒了“如果成功了会怎样？”的期待。这种在恐惧与野心之间的拉锯战，是Michael Foo 深有体会的经历。
在阿里巴巴、新电信（Singtel）等全球知名企业担任企业战略顾问25年后，Michael Foo 决定迈出一大步，放弃稳定的职业道路，寻找更具成就感的发展方向。他创立了 Positive Minds，致力于帮助职场人士克服恐惧，建立自信，并将自我怀疑转化为果断行动。他的经历表明，真正的转变并非等待“最佳时机”，而是勇敢地迈出第一步，即使面对不确定性也依然前行。
关键启示：
- 思维决定成就 – 成长型思维能帮助你在不确定性中找到方向，拥抱学习，并将挫折转化为成长的机会。
- 行动带来自信 – 自信并非来自等待，而是源自不断迈出小步，逐步接近目标。
- 你比自己想象的更准备好 – 不必等待“完美的时机”，相信自己，勇敢踏出第一步，边走边调整。
害怕改变 – 是什么阻碍了我们？
Q: 在这个瞬息万变的时代，职场人士和创业者如何培养成长型思维，以保持韧性并适应挑战？
A: 人工智能的发展正重塑商业竞争格局，让许多职场人士和初创企业创始人倍感压力。他们害怕跟不上时代、害怕做出错误决策，以至于对未来充满疑虑。
但成长型思维并不意味着你必须拥有所有的答案，而是相信自己可以通过不断学习和努力找到实现目标的方法。
关键在于重新定义“失败”。企业家Alex Hormozi曾说过：“在商业中，只有当你停止从失败中学习时，它才是真正的失败。” 与其问自己“为什么这件事发生在我身上？”，不如换个角度，思考“这件事教会了我什么？” 学习得越快，成长得就越快。
此外，一个简单的词汇调整，也能改变我们的思维方式。我常常建议客户在说“我做不到”时，加上一个“还”——“我还做不到”。这样可以让我们意识到，挑战只是暂时的，而不是永久的障碍。
怀疑是会传染的，但自信也是如此。 如果你希望打造一支敢于尝试、积极学习、并将挑战视为机会的团队，你自己就需要以身作则，展现成长型思维。
Q: 许多职场人士在转型时会经历自我怀疑和恐惧。您看到的常见挑战有哪些？他们该如何克服？
A: 职业转型往往是人生中的重要节点，充满了不确定性和焦虑。我自己也曾多次经历职业变动，甚至失业，因此深知其中的恐惧：财务的不稳定、失去职业地位，以及落后的担忧。
在与许多中年职场人士的交流中，我发现他们往往会陷入“我还需要更多经验、更多资格、更多时间”的思维误区。然而，在等待“最佳时机”时，真正的机会早已悄然溜走。 事实是，没有人会在重大转变前感到100%准备就绪。关键是从“犹豫不决”转变为“主动行动”，即使只是小小的一步，也比原地踏步强。
职业转型并不意味着从零开始。 我经常提醒客户，他们过往的经验、人脉和技能都是宝贵的资产，应该学会利用自己的可迁移技能，而不是完全推翻自己过去的积累。调整视角，你会发现自己比想象中更具竞争力。
此外，想象一下最坏的情况——通常，它并没有你想象的那么可怕。有一笔应急资金或备选方案固然重要，但更重要的是，你要相信自己有能力适应变化。
恐惧永远存在，但问题是：你会让它阻碍你实现目标吗？
Q: 领导者应该如何帮助团队适应变化、从失败中学习，并提升整体协作能力？
A: 团队的思维方式往往取决于领导者的行为。如果领导者害怕冒险、惩罚失败，那么团队成员也会效仿这些行为，变得更保守、更缺乏创新精神。
因此，优秀的领导者应该重新定义“成功”——不仅仅是KPI或营收，而是优先考虑“学习”。 当团队成员敢于尝试新方法，即使失败，也能从中汲取经验，那么整个组织就会变得更具适应性和韧性。
团队还应从“归咎外部因素”转变为“主动承担责任”。与其抱怨不可控的因素，不如聚焦于自身优势和可控范围内的行动：“在我的控制范围内，我能做什么？”, “我的优势是什么？”, “我过去的成功经验可以如何复用？”
害怕犯错会导致拖延和停滞不前。 领导者应当鼓励行动和持续进步，让团队敢于尝试新想法、承担小风险，并营造一个允许试错的环境。
成长型文化的建立不是一蹴而就的，而是需要长期的领导力、心理安全感，以及“学习第一，结果第二”的思维方式。
Q: 许多创业者和企业领导者在面对挫折时容易自我怀疑。如何运用#ICAN思维模式，保持自信并持续前进？
A: 怀疑和挫折是每位创业者都会经历的。 #ICAN 思维模式的核心是：无论挑战有多难，你都可以找到解决办法。
我并不是在倡导“盲目正能量”或假装一切都很轻松。而是要让自己拥有“绝不被困难打败”的心态。
我曾经有一位客户，他经营一家精品营销公司，但因为自我怀疑，迟迟无法吸引到大客户。在应用 #ICAN 思维模式的三步框架后，他调整了心态，成功拿下海外订单，并在12个月内提升了营收和团队规模。
自信并不是与生俱来的，而是从行动中培养的。 每一次迈出的步伐，都是在向自己证明：“我可以做到。” 行动得越多，自信就越强。
最重要的是，自信始于自我信任。 如果你不相信自己，为什么客户或投资人要相信你？自信并不是天生的，而是通过一次次克服挑战和积累经验形成的。
最终，真正阻碍你的并不是环境，而是你内心那个不断说“我不行”的声音。 你要学会质疑它，因为当你决定“我可以”时，你就能发挥出真正的潜能。
没有人会因为相信“自己不行”而成功。
Q: 在企业高管岗位工作了25年后，您决定创立 Positive Minds。是什么促使您做出这个改变？您的经历可以给创业者和领导者哪些启发？
A: 当我被裁员时，我决定实现自己一直以来的愿望——创立一家能够产生正向影响、并且能让我按照自己的方式定义成功的公司。这就是 Positive Minds 诞生的原因。
在48岁时转型创业，绝不是一个轻松的决定。
如果我想要一条更轻松的道路，完全可以继续在企业高管岗位上工作。但我问自己：“如果我现在不抓住这个机会，我会后悔吗？” 答案是肯定的。
于是，我选择相信自己的直觉。而事实证明，这个决定是正确的。我并没有等到“万事俱备”才开始。 但每迈出一步，我的方向就变得更加清晰，自信也随之增长。
所谓“完美时机”，其实并不存在。 如果我当初等到100%有信心才开始，我今天可能仍然停留在企业管理层，而不是成为一名创业者。
坦白说，这段旅程并不平坦。但让我坚持下去的，是每一天都在向目标靠近。 每当我感到怀疑或恐惧时，我提醒自己：这是成长的必经之路。
同时，拥有导师以及与同样具备成长思维的同行交流，极大加速了我的成长。
如果你也在思考“我的职业生涯还能有更多可能吗？”，就像我15个月前那样——相信你的直觉，不要等到“最佳时机”。
从今天开始，迈出第一步。你的未来自己会感谢你。
你的下一步——‘ICAN’的力量
恐惧和怀疑永远存在，但它们不应该掌控你的决定。无论是职业转型、创业，还是领导团队，你能否适应变化、持续成长，取决于你的思维方式。而停滞不前与迈向未来之间，往往只差一个信念：“我可以（ICAN）。”
事实上，没有人会在面对改变时感到完全准备好。 许多职场人士和创业者习惯于等待——等待某个明确的信号、等待一个完美的计划，或者等待自己再多一些自信。但自信并不是等待出来的，而是通过行动建立的。 每迈出一步，都是在向自己证明：你有能力做到。每一个挑战，都是一个成长的机会。你越早迈出第一步，就越接近你理想的未来。
Michael Foo 的经历正是最好的证明。当他决定放弃稳定的企业高管职位，去追寻自己的目标时，他并没有所有的答案。 但他选择相信自己，并在前进的过程中不断探索。这份自信和对成长的承诺，让他最终能够按照自己的方式，重新定义职业道路。
同样的道理也适用于你。 如果你正站在人生的十字路口，犹豫是否该踏出那一步，不妨问自己：“如果我不做，我会后悔吗？”
未来不是由犹豫不决构建的，而是由行动塑造的。哪怕只是一个小小的改变，也能让你前进。
那么，你会让恐惧左右你的方向，还是相信自己，勇敢向前？选择权在你手中。 你的下一章，从今天的决定开始。
迈出这一步，你的未来自己会感谢你。
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